Váš nákupní košík: 0,00 0
Menu

TRÉNING - PAVEL SZOTKOWSKI

TRÉNING - PAVEL SZOTKOWSKI

Dátum:16.11.2017

Pavel Szotkowski IFBB Athlete je jeden z najnovších členov NUTREND teamu, ktorý súťaží v klasickej kulturistike. Máme pre Vás hneď niekoľko inšpiratívnych tréningov s Pavlom, ktoré sme točili vo FIT PARKu v Ostrave.


Tréning 1. na chrbát a ramená.   Tréning 2. na ruky v antagonistyckom štýle, teda tréning, kedy zapájate protiľahlé svaly.
Pozrite sa aké supersérie zvolil Pavel na biceps a triceps.
 

Diskusia