Váš nákupní košík: 0,00 0
Menu

Poradňa - SILOVÉ ŠPORTY

AKO NA FUNKČNÝ  TRÉNING v podaní Vaška Barta  a Michala Kulštejna

AKO NA FUNKČNÝ TRÉNING v podaní Vaška Barta a Michala Kulštejna

Vašek Noid Bárta čas od času vymení silový tréning za funkčný, pri ktorom je možné precvičiť celé telo aj s využitím jednoduchého náčinia alebo váhy vlastného tela. Pozrite sa, ako mu to ide pod vedením trénera Michala Kulštejna.


BENJAMIN RADIĆ A JEHO NÁROČNÝ TRÉNING CELÉHO TELA!!

BENJAMIN RADIĆ A JEHO NÁROČNÝ TRÉNING CELÉHO TELA!!

Pozrite sa na Benjaminov tréning, kde Vám prezradí mnoho tipov a trikov, ktoré využíva vo svojom tréningu. Ben sa zameriava na celé telo a snaží sa v každom kole zvyšovať váhy, a čo ty ? Trúfneš si na takýto tréning, ktorý stihneš do 40 minút ?


NUTREND HYDRO WHEY

NUTREND HYDRO WHEY

Izolát natívnej srvátkovej bielkoviny je považovaný za jeden z najvýhodnejších zdrojov bielkoviny z hľadiska vstrebateľnosti, ale tiež využiteľnosti.


AFTER TRAINING PROTEIN

AFTER TRAINING PROTEIN

Vďaka dlhodobému a intenzívnemu fyzickému výkonu, dochádza v našom tele k výrazným energetickým stratám. Ako hlavný zdroj energie je čerpaný glykogén, z ktorého je vďaka niekoľkým procesom v tele tvorená základná jednotka energie adenosintrifosfát (ATP). Kapacita glykogénu vystačí približne na niekoľko desiatok minút. V priebehu fyzickej aktivity, vždy s ohľadom na to, či aktivita prebieha v aeróbnych, či anaeróbnych podmienkach, začína telo používať aj ďalšie, alternatívne zdroje energie.


VIDEO: AKO NABRAŤ SVALY 2.0 - ÚVOD

VIDEO: AKO NABRAŤ SVALY 2.0 - ÚVOD

Spolu s Fitmagazínom sme pripravili sériu videí. Začiatočná, teoretická časť o tom, ako často cvičiť, koľko opakovaní, sérií, ako dlho a aký typ tréningu zvoliť, ak chceš nabrať svaly.


Noční pomocník pro dokonalé výsledky

Noční pomocník pro dokonalé výsledky

Kulturisté a siloví sportovci jsou zvyklí na pravidelný režim. Jídlo, trénink, regenerace. Klíčovou součástí regenerace je samozřejmě spánek, který by měl trvat minimálně 7 - 8 hodin.


Compress Expand vs. Power Active – dva rozměry kulturistiky

Compress Expand vs. Power Active – dva rozměry kulturistiky

Dvě řady, dva prototypy cvičících, dva rozměry kulturistiky. Ti, kteří od svého těla vyžadují maximum i ti, kteří neustále posouvají své hranice, potřebují kvalitní a efektivní doplňky. Doplňky, které jsou vyrobené na míru jejich požadavkům.


Mass Gain z řady Power Active - Vyvážený sachariďák pro aktivní silové sportovce

Mass Gain z řady Power Active - Vyvážený sachariďák pro aktivní silové sportovce

Ty, kteří pochybovali, věda vyvedla z omylu. Přísun vstřebatelných sacharidů po silovém tréninku je naprosto nezbytný. Posilovat bez gaineru a očekávat masivní nárůst svalstva je jako vydat se do pouště a nevzít si pití. Ptáte se proč?


Hydratace plná živin pro moderní gladiátory

Hydratace plná živin pro moderní gladiátory

Ne každý má na to vstoupit do arény. Současní kulturisté mají s historickými gladiátory něco společného – kromě základního požadavku absolutní fyzické zdatnosti je to i směs nepochopení a respektu ze strany obyčejných lidí.


Velká posila silových sportovců

Velká posila silových sportovců

Očekávat ideální nárůst bez vyváženého přísunu kvalitních sacharidů je jako snažit se vyfoukat si na moři vlny k surfování. Hardcore kulturisté a jiní výkonnostní siloví sportovci to moc dobře vědí, proto se dnes sacharidovo-proteinové suplementy těší obrovské popularitě. Mezi špičku ve své kategorii patří sachariďák Compress B.I.G. z nové řady Compress Expand od Nutrendu. Proč?


Diskusia