AFTER TRAINING PROTEIN
Vďaka dlhodobému a intenzívnemu fyzickému výkonu, dochádza v našom tele k výrazným energetickým stratám. Ako hlavný zdroj energie je čerpaný glykogén, z ktorého je vďaka niekoľkým procesom v tele tvorená základná jednotka energie adenosintrifosfát (ATP). Kapacita glykogénu vystačí približne na niekoľko desiatok minút. V priebehu fyzickej aktivity, vždy s ohľadom na to, či aktivita prebieha v aeróbnych, či anaeróbnych podmienkach, začína telo používať aj ďalšie, alternatívne zdroje energie.
VIDEO: AKO NABRAŤ SVALY 2.0 - ÚVOD
Spolu s Fitmagazínom sme pripravili sériu videí. Začiatočná, teoretická časť o tom, ako často cvičiť, koľko opakovaní, sérií, ako dlho a aký typ tréningu zvoliť, ak chceš nabrať svaly.
Noční pomocník pro dokonalé výsledky
Kulturisté a siloví sportovci jsou zvyklí na pravidelný režim. Jídlo, trénink, regenerace. Klíčovou součástí regenerace je samozřejmě spánek, který by měl trvat minimálně 7 - 8 hodin.
Compress Expand vs. Power Active – dva rozměry kulturistiky
Dvě řady, dva prototypy cvičících, dva rozměry kulturistiky. Ti, kteří od svého těla vyžadují maximum i ti, kteří neustále posouvají své hranice, potřebují kvalitní a efektivní doplňky. Doplňky, které jsou vyrobené na míru jejich požadavkům.
Mass Gain z řady Power Active - Vyvážený sachariďák pro aktivní silové sportovce
Ty, kteří pochybovali, věda vyvedla z omylu. Přísun vstřebatelných sacharidů po silovém tréninku je naprosto nezbytný. Posilovat bez gaineru a očekávat masivní nárůst svalstva je jako vydat se do pouště a nevzít si pití. Ptáte se proč?
Hydratace plná živin pro moderní gladiátory
Ne každý má na to vstoupit do arény. Současní kulturisté mají s historickými gladiátory něco společného – kromě základního požadavku absolutní fyzické zdatnosti je to i směs nepochopení a respektu ze strany obyčejných lidí.
Velká posila silových sportovců
Očekávat ideální nárůst bez vyváženého přísunu kvalitních sacharidů je jako snažit se vyfoukat si na moři vlny k surfování. Hardcore kulturisté a jiní výkonnostní siloví sportovci to moc dobře vědí, proto se dnes sacharidovo-proteinové suplementy těší obrovské popularitě. Mezi špičku ve své kategorii patří sachariďák Compress B.I.G. z nové řady Compress Expand od Nutrendu. Proč?
Compress BCAA 4:1:1 Instant Drink: Dokonale seřízený stroj na regeneraci svalů
O zásadní roli BCAA v kulturistice nikdo nepochybuje. Od toho esenciální aminokyseliny - klíčové, nutné, potřebné. Regenerace svalů bez aminokyselin je jako přestřelka beze zbraní – dost špatně představitelná.
EXCELENT PROTEIN BAR DOUBLE – Dvojitý zásah výtečné chuti
Co je nejlepší přítel kulturisty? Malý zázrak, od kterého vždycky dostanete co chcete? Pokaždé po ruce, když je zapotřebí? Zastyďte se, jestli vás napadlo cokoliv jiného než proteinová tyčinka.
Energetický stimulant s ochranou svalů
Bolí vás svaly? Musíte ráno vstávat, čeká vás tvrdý trénink a už nemáte energii? Našli jste řešení: COMPRESS BRUTUS.
