Váš nákupní košík: 0,00 0
Menu

Hypo a iso nápoje - kdy který nápoj zvolit?

Dátum:25.2.2014

Dobrý den, jezdím 3x týdně tak hodinu na kole a nevím, jestli pít hypotonické nebo isotonické nápoje. Občas si také zajdu zahrát fotbal na hoďku a nebo taky např. na spinning. Můžete mi, prosím, vysvětlit rozdíl a poradit, kdy jaký nápoj použít?

Dobrý den, zásadní rozdíl mezi těmito nápoji je v množství minerálů a energie.

Isotonické nápoje mívají vyšší obsah minerálů a střední obsah energie, zatímco hypotonické nápoje mají obsah minerálů a energie podstatně nižší.
Funkční rozdíl je v tom, že hypotonický nápoj se podstatně rychleji vstřebává a nezatěžuje tolik trávící trakt. Naše doporučení je konzumace hypotonických nápojů - např. UNISPORT nebo hypotonicky naředěný ISODRINX při dlouhodobějších a méně náročných aktivitách.
Isotonické nápoje radíme používat při intenzivnějších typech sportů, jako např. při fotbalu či hokeji nebo při spinningu, a to např. isotonicky ředěný ISODRINX.

Shrnutí:

  • Isotonické nápoje jsou vhodné pro aktivity s vysokou intenzitou trvající do 60 minut.
  • Hypotonické nápoje jsou nápoje vhodné pro aktivity se střední intenzitou trvající více než 60 minut.

Zoznam produktov

ISODRINX

ISODRINX

komentáře
od4,30

3,58 bez DPH

UNISPORT

UNISPORT

komentáře
od10,20

8,50 bez DPH

ISODRINX - hotový nápoj

ISODRINX - hotový nápoj

komentáře
od1,30

1,08 bez DPH

Diskusia