Pohyb a jeho dôležitosť
Prvým faktorom, ktorý by sa mal spomenúť je pohyb a jeho dôležitosť. Pokiaľ máme sedavú prácu a chýba nám pravidelný pohyb, dochádza u nás vďaka neustálemu pôsobeniu gravitácie na povolenie svalstva, ochabnutie rotátorov a fixačných svalov.
To vedie k zlému držaniu tela, bolestiam v oblasti chrbtice a nedostatočnej látkovej výmene. K tomu keď sa pripočíta stres a nevhodná strava, tak máme spoľahlivý recept, ako si zničiť zdravie. Ako túto situáciu riešiť? Rozhodne nie použitím liečiv proti bolesti, alebo proti stresu a pritom ďalej pokračovať v deštruktívnom spôsobe života.
Jediným správnym pomocníkom je vhodný pohyb, ktorý eliminuje negatívne vplyvy sedavého zamestnania aj jednostranné zaťažovanie manuálnou prácou. Navyše pohyb podporuje produkciu hormónov, ovplyvňujúcich našu náladu a vďaka dobre zvolenej aktivite získame aj pozitívne myslenie a pocit vnútornej pohody.
L-karnitín pomocník pre zvládnutie fyzickej aktivity
Ako pomocníka pre zvládnutie fyzickej aktivity môžeme použiť niektorý z prípravkov obsahujúcich aminokyselinu L-karnitín. Jeho použitie podporuje zlepšenie srdcovej a mozgovej činnosti, takže neplní len funkciu spaľovača tukov, ale je celkovo prospešný pre náš organizmus. Jeho nedostatok v tele spôsobuje pocity nespokojnosti, únavu a psychické vyčerpanie. Na trhu je k dostaniu vo forme kapsúl, alebo vo forme tekutého koncentrátu. V kapsulovej podobe sa jedná o L-karnitín tartrát, kde je samotný karnitín viazaný na určitú formu soli. U tohto druhu L-karnitínu je potrebné dbať na mierne vyššie dávkovanie, pretože väzba na soľ spôsobuje približne 70% účinnosť. Jeho dávkovanie je však pohodlnejšie a prenosnejšie. V tekutej podobe sa vždy jedná o takzvaný L-karnitín base, ktorý má takmer 100% účinnosť.
Kombinácie a varianty L-karnitínu
L-karnitín je možné používať samostatne, alebo pre vyššiu účinnosť v kombinácii s inou látkou. V kombinácii s koenzýmom Q10 využíva lepšie energiu z prijímaných potravín a zvyšuje tvorbu ATP energetických zásob v organizme. Táto efektívna kombinácia L-karnitínu s koenzýmom Q10 je použitá v koncentrovaných prípravkoch CARNILIFE 40000 v tekutej podobe, CARNILIFE 2000 v podobe pitných ampuliek, alebo CARNILIFE 1000 v praktickej podobe kapsúl.
Druhou možnou kombináciou je variant L-karnitínu s výťažkom z citrusovníkov. Účinná látka tohto výťažku sa nazýva synefrín a tá sa podieľa na výraznom prehriatí celého tela, mobilizuje tukové zásoby a zrýchľuje metabolizmus, bez toho by mal negatívny vplyv na srdcovú činnosť alebo krvný tlak. Túto kombináciu ponúka v najkoncentrovanejšej forme L-karnitín na našom trhu od spoločnosti NUTREND s názvom CARNITIN 60000. Tento prípravok obsahuje čistého L-karnitínu base 60 gramov v pollitrovom koncentrovanom balení a k tomu ešte spomínaný synefrín.
Varianty L-karnitínu pre spaľovanie tukov
Vynikajúcim pomocníkom pre spaľovanie tukov je aminokyselina L-arginín. O tejto aminokyseline je všeobecne známe, že zlepšuje hojenie rán, posilňuje imunitný systém a zvyšuje aj plodnosť u mužov. Už menej sa o L-arginíne píše v súvislosti s jeho vplyvom na zlepšenie produkcie rastového hormónu a tým tiež na dokonalejšie využitie tukov na energiu. Platí jedna rovnica: Ak naše telo správne produkuje rastový hormón, zbavujeme sa telesného tuku. Z tohto dôvodu býva L-arginín pridávaný v kombinácii s inými účinnými látkami do spaľovačov tuku, aby efekt odbúrania tukového tkaniva bol účinnejší. Túto aminokyselinu nájdeme napríklad v produkte COMPRESS CARNIBOOSTER 3000. Tu je kombinovaná opäť so silnou dávkou L-karnitínu, cholínom a extraktom zo zeleného čaju. Táto kombinácia je vynikajúcim prostriedkom pre záujemcov o spaľovanie tukov, ktorí majú hypertenziu (vyšší krvný tlak) a sú navyše aj limitovaní vysokým cholesterolom.
